NeuroBeats – Classics – 432 Hz
Selbstermächtigung
Selbst-ermächtigung
Beschreibung
Die NeuroBeats-Session „Selbstermächtigung – Erschaffe deine Realität“ versetzt dich in den hypnagogen Zustand – einen Übergang zwischen Wachsein und Schlaf, in dem dein Geist besonders empfänglich für Autosuggestionen ist. Diese Methode, oft als „Selbst-Hypnose“ bezeichnet, hilft dir, alte Glaubenssätze aufzulösen und neue, positive Überzeugungen zu entwickeln.
Die isochronen Beats bringen deine Hirnwellen innerhalb von fünf Minuten von 14 Hz auf 8,4 Hz und halten dich 20 Minuten in einem tiefen Alpha-Zustand, während du deine Autosuggestionen wiederholst. Am Ende wirst du sanft in einen Beta-Zustand bei 16 Hz zurückgeführt, wodurch du erfrischt und klar im Geist bist.
Diese Session eignet sich für Menschen, die ihre Realität durch bewusste Selbstprogrammierung formen möchten. Regelmäßige Wiederholung verstärkt die Wirkung und hilft, positive Veränderungen nachhaltig zu verankern.
Anwendungshinweise
- Dauer: 30 Minuten.
- Kopfhörer: Nicht zwingend, aber empfohlen für eine intensivere Wirkung.
- Augen: Geschlossen für maximale Entspannung.
- Geeignet für: Menschen, die durch Autosuggestion ihre Realität gestalten und persönliche Ziele erreichen wollen.
- Hinweis: Wiederholung ist entscheidend für den Erfolg – höre die Session regelmäßig, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Vorbereitung: Finde einen ruhigen, ungestörten Ort, atme bewusst, und beginne nach 5 Minuten mit deinen Autosuggestionen oder spiele eine Aufnahme deiner eigenen Suggestionen ab.
- Effekt: Unterstützt mentale Entspannung, stärkt positive Selbstprogrammierung und fördert die Erreichung persönlicher Ziele.
Hörprobe
